Artykuły

Profilaktyka bólu kręgosłupa Profilaktyka bólu kręgosłupa cieszy się coraz większą popularnością, zarówno wśród różnych grup wiekowych, jak i zawodowych. Bóle pleców czy poważne schorzenia kręgosłupa dotykają osoby w coraz młodszym wieku. Przeciążenia oraz osłabienie mięśni przykręgosłupowych związane z pracą stopniowo prowadzą do rozwoju zmian zwyrodnieniowych oraz dyskopatii. Poniżej znajdują się najczęstsze sytuacje oraz złe nawyki…