Artykuły

Ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa

Ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa
Ćwiczenia zapobiegające bólom kręgosłupa   Z myślą o tych, którzy sumiennie pozostają w domach dając przykład innym... Przygotowaliśmy ćwiczenia wpływające na poprawę kondycji mięśni odpowiadających za wzmocnienie mięśni tułowia, a co za tym idzie poprawę stabilizacji kręgosłupa. Zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej w domowym zaciszu. A tym którzy potrzebują skonsultować się z fizjoterapeutą, przypominamy o…
Czytaj więcej

Apel środowisk medycznych do pacjentów

Apel środowisk medycznych do pacjentów
  Warszawa, 19 marca 2020 rok Apel do pacjentów     Drodzy Pacjenci, dbamy o Wasze zdrowie najlepiej jak potrafimy. Jednak bez Waszej pomocy sami nie damy rady opanować koronawirusa (COVID-19). Prosimy Was o pomoc i racjonalne zachowanie w tej trudnej sytuacji. Nie oszukujcie służb medycznych i nie zatajajcie informacji o stanie swojego zdrowia! Dziś…
Czytaj więcej

Koronawirus – #zostańwdomu

Koronawirus – #zostańwdomu
Koronawirus (COVID-19) - jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus SARS-CoV-2. Przenosi się drogą kropelkową, a sam przebieg choroby jest różny w zależności od wieku i chorób współtowarzyszących u osoby zakażonej. Zachęcamy do śledzenia informacji i komunikatów na temat COVID-19 na stronach Ministerstwa Zdrowia oraz stosowania się do zasad zapobiegania zakażeniu koronawirusem SARS-CoV-2. Strona Ministerstwa Zdrowia…
Czytaj więcej

Ćwiczenia przygotowujące do sportów zimowych

Ćwiczenia przygotowujące do sportów zimowych
Ćwiczenia przygotowujące do sportów zimowych Wielkimi krokami zbliża się sezon ferii zimowych, a co za tym idzie wyjazdy na upragnione narty, czy przysłowiową deskę ⛷🏂. Dobrze wiemy jak ważne jest przygotowanie naszego ciała do zimowych aktywności na świeżym powietrzu. Im nasze ciało jest lepiej przygotowane do aktywności, tym mniejsza szansa na kontuzje podczas zimowego szaleństwa.  …
Czytaj więcej