Insulinooporność a wysiłek fizyczny Insulinooporność to schorzenie w przebiegu którego dochodzi do zmniejszenia wrażliwości tkanek na insulinę, co prowadzi do upośledzenia metabolizmu węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Jak pokazują badania, aktywność fizyczna w przebiegu insulinooporności jest kluczowym elementem w procesie leczenia ponieważ największą docelowa grupą komórek dla insuliny są komórki mięśniowe. Wrażliwość komórek na insulinę uwarunkowana…
Czytaj więcej
Suplementacja w okresie jesienno – zimowym
Suplementacja w okresie jesienno - zimowym Idzie jesień, czas kiedy nasz organizm będzie potrzebował dawki witamin oraz dodatkowego "powera". Nikomu niestety nie służy szara i ponura aura za oknem. Ciemno, deszczowo i nic się nie chce, jedynie zamknąć się w domu pod kocem z NETFLIX. Często nie zdajemy sobie sprawy jak nasze odżywianie i…
Czytaj więcej
Schorzenia ręki
Schorzenia ręki Zespół cieśni nadgarstka (ang. carpal tunnel syndrome, CTS) Neuropatia która jest wynikiem ucisku na nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka. Najczęstszą przyczyną jest przeciążanie ręki wykonywaniem powtarzalnych ruchów np. praca przy komputerze. Typowymi objawami są: drętwienie lub ból kciuka, palca wskazującego oraz środkowego ból i drętwienie dłoni w nocy osłabienie siły mięśniowej ręki…
Czytaj więcej
Koronawirus Covid-19 (SARS – CoV-2) – informacje dla pacjentów po chorobie
Koronawirus Covid-19 ( SARS - CoV-2 ) - informacje dla pacjentów po chorobie Osoby, które przebyły chorobę wywołaną Covid-19 (SARS-Cov-2) często doświadczają powikłań utrzymujących się po chorobie, choćby uczucia duszności. Utrata sił, zmniejszenie kondycji oraz towarzyszące pogorszenie stanu zdrowia mogą nasilić występowanie duszności i często są powikłaniem występującym po chorobie. Brak tchu może wywołać uczucie niepokoju,…
Czytaj więcej